日常

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4か月ぶりに

昨日、4カ月ぶりにランニングしました。 コロナの影響で今年度のマラソン大会が軒並み中止になり、目標を失い完全にやる気をなくしてました。笑 久しぶりに走ると、めちゃくちゃ体力が落ちてることを感じました。 レッスンで身体は動...
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お散歩

先日のお休みは、家族で奈良県広陵町にある馬見丘陵公園へ。 広大な敷地があり、たくさんの花が咲いていて、自然を感じられるとてもいい場所です。 今はコキアが特に見頃のようです。 娘ももう9ヶ月になり、だいぶ大...
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ワールド牧場

今日は大阪にある、ワールド牧場へ。 コロナの影響でずっと外出を自粛していて、なかなかどこにも行くことが出来ていませんでしたが、子どもと外出するのはやっぱり楽しいですね! すくすく元気に成長しています! 仕事が徐々...
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こんな時だから

仕事がなく、家にいる時間が長くなっていますが、こんな時だからこそ娘と一緒にいてあげられる時間が取れています。 可愛くてたまりません。笑
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東京へ

本日はプログラム研修のミーティングのため東京へ。 5時起きはつらい。笑
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目標達成ならず

京都マラソン、無事に完走しました。 タイムは3時間36分17秒。 3時間30分の壁がとてつもなく高く感じました。笑 目標は来シーズンに持ち越しです。 疲れすぎて今日はもう何もしたくありません。笑
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明日は京都マラソン

明日は京都マラソンを走ります。 今日受付のため京都にやって来ました。 目標は3時間30分。 かなり降水確率高いのが気になりますが。 頑張ってきます!
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パパになりました

令和元年12月24日午前2時28分 妻が私たちの第一子となる女の子を出産しました。 予定日から遅れること約2週間。 長く待たされました。笑 出産もなかなかの難産でした。 痛みに耐えて頑張ってくれた妻には...
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及川祐樹です

奈良県を中心にインストラクターとして活動しております、及川祐樹です。 これからはこちらにてブログの更新を行っていきます。 よろしくお願いいたします!
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